【パーソナルトレーニングジム京橋店】女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

「え!?こんなに太ってたのに?」から目を疑いたくなるような、ウエスト周りですね。それが、びっくり!縦割れした腹筋も驚きですが、この美脚は羨ましく思えました。

パーソナルトレーニングジム京橋店 width=300


パーソナルトレーニングジム京橋店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 京橋店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:534-0024
住所:大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
アクセス1:JR大阪環状線 京橋駅 北口 徒歩5分
アクセス2:JR東西・学研都市線 京橋駅 北口 徒歩5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します


→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

ダイエットが三日坊主で終わってしまった

いま、こんな悩みはありませんか?

・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない
・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる
・健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方
・現状の体型に満足しておらず、理想のスタイルを目指したい
・何歳になってもカッコよくなりたい

そのモヤモヤを諦めてませんか?

結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい

取組んだら、生活がガラッと変わりました!

・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・下半身痩せしたい
・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・太りにくい体質に変えたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは?→都内(銀座上野新宿)で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・リバウンドの可能性がゼロではない
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では?→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは
・アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは

本気なら、乗り越えられるのでは…

トレーナーが専属でつく

今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!

・「今レストランにいるけど何を食べたら良い?」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる
・60歳以上の人は、カウンセリング時に体力テストを受けることも可能
・ライザップは低糖質の食事管理が有名ですが、女性の方が食事管理は自炊できる人が多い分、結果が出やすい
・ただ食事の量を減らすのではなく食材の選定のアドバイスを行ってくれるので、ダイエット中でもお腹いっぱい食べることができる
・短期間で確実に痩せられる

手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップのトレーナーは二人三脚感がすごい
・ダンベルやバーベルを使用し、減量部位ごとの体づくり健康維持などの目的に合わせた筋トレメインのトレーニングを行う
・ライザップは料金が高いなどのデメリットがある
・ライザップウーマンは、お仕事帰りやお出かけの合間でも通いやすいように、着替えやタオルなどすべて無料でレンタルできる
・食事管理やトレーニングをライザップほど本気で取り組めるジムは他にない

まさか自分が20キロも減量できるとは!

→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較3選!

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