【パーソナルトレーニングジム京都】女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

パーソナルトレーニングジム京都 width=300


パーソナルトレーニングジム京都について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 京都河原町店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:604-8032
住所:京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F
アクセス1:京阪本線 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分
アクセス2:京都東西線 京都市役所前駅 河原町南もしくは2番出口 徒歩5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します


→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方

いま、こんな悩みはありませんか?

・年齢よりも老けて見られる
・気付けば身の回りにダイエット商品ばかり
・痩せたいけど、しわやたるみが残らないか心配
・ダイエットに挫折失敗し
・金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方

そのモヤモヤを諦めてませんか?

リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました!

・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・キレイに痩せたい
・脚痩せできた
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーと相性が合わなかったらどうしよう?→交代してもらえばいい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・料金が安くはない→運動も苦手だったので不安でしたが、自分に合わせてメニューを組んでもらえたので助かりました
・トレーナーの個人能力差がある→能力差が有るのは歴然としたこと、ただし相性が良いならば多少能力が低いとしても成果は上がる
・自己管理できないとリバウンドする
・シューズ保管に費用がかかる
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では?→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは

本気なら、乗り越えられるのでは…

高級感のある空間でテンションを上げながらトレーニングしたい人におすすめ

今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!

・ライザップの食事管理で、肌質髪質が良くなる
・管理栄養士にいつでも相談できるので、ダイエット中でも安心して外食食事を楽しめる
・管理栄養士にメールや電話で相談できる栄養サポートセンターがある
・自分だけで行うダイエットの成功率は24%程度、トレーナーがつくことで66%まで上がるというデータもある
・ダイエット後の体型を維持したい方には、月32780円でMBM(メディカルボディメイクプログラム)「月2回のマンツーマントレーニング」「週1回の食事指導」「マシンルーム使い放題」を受けられる

手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・パウダールーム完備&豊富なアメニティがそろっている
・自主トレのための予約制のトレーニングルームがある
・ライザップのトレーナーは二人三脚感がすごい
・ライザップの食事指導では、お米パンなどの主食、フルーツ、砂糖やみりんといった糖質を厳しく制限する
・毎日アプリでその日食べたものをタンパク質、糖質、脂質の量からアドバイスをしてくれる

運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較3選!

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