【パーソナルトレーニングジム三島店】2ヶ月の集中トレーニングで身体がとんでもなく軽い!

バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった!

パーソナルトレーニングジム三島店 width=300


パーソナルトレーニングジム三島店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 三島店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:411-0036
住所:静岡県三島市一番町15-19 TGビル 4F
アクセス1:JR東海道本線 三島駅 南口 徒歩1分
アクセス2:


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します


→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

自分だけで食事管理できる自信がない

いま、こんな悩みはありませんか?

・ダイエットが三日坊主で終わってしまった
・ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい
・筋肉質な体にしたい
・マンツーマンコースの料金は高くても良いから本気で結果を出したい方
・食べすぎと運動不足で太ってきた

そのモヤモヤを諦めてませんか?

下半身痩せしたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました!

・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・お腹を6パッドに割りたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・脚痩せできた

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーのアプリでの返信が適当→余りに酷ければチェンジするのが良い

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・シューズ保管に費用がかかる
・料金が高い→「高いお金を払ってしまうので、絶対に痩せないと!」という気持ちが働くため、ダイエットを頑張れる
・ダイエットしたいけど食事制限がいや→意外と食べていいものも多くて、思ったより困らない
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類(ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー)は充実しており無料で利用できる
・毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する

本気なら、乗り越えられるのでは…

トレーニングルームは完全個室なので誰にも見られる心配がない

今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!

・女性は筋肉がつきにくいので週2回で効率よく筋トレのみを行うことで代謝の良い、太りにくいカラダを作り上げていくことができる
・トレーニングルームだけでなく、パウダールームも清潔できれい
・管理栄養士にメールや電話で相談できる栄養サポートセンターがある
・専用のアプリ「Rizap Touch」で食事管理をサポートしてくれる
・食事管理が出来るようになる

手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・厳しく糖質制限する時期を経て、徐々に普段の生活を継続しながらダイエットできる食事方法に変更しているため、リバウンド率も低い
・利用者の6割りが女性である
・パウダールーム完備&豊富なアメニティがそろっている
・トレーニングと食事のルールを守ることでダイエット成功まで導いてくれる
・内装の高級感については、ほかのパーソナルジムよりも群を抜いている

必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足

→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較3選!

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