【パーソナルトレーニングジム藤沢店】パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

パーソナルトレーニングジム藤沢店 width=300


パーソナルトレーニングジム藤沢店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 藤沢店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:251-0025
住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
アクセス1:JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分
アクセス2:小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します


→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

結婚式を控えているカップル

いま、こんな悩みはありませんか?

・何歳になってもカッコよくなりたい
・これまでなんどもダイエットを失敗してきた
・健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方
・健康な体を維持したいシニアの方
・いろんなダイエットを試してみても、全然続かない

そのモヤモヤを諦めてませんか?

数値を下げて健康になりたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました!

・お腹に線を入れたい
・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの?って驚かれたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは?→都内(銀座上野新宿)で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは
・衛生面やサイズを考慮しシューズのレンタルは行っていない→自身のシューズを店舗に月4950円月で預けられるので、2回目以降は手ぶらでOK
・トレーニングがきつい
・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは?→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい!という気分になる
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では?→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは

本気なら、乗り越えられるのでは…

ホテルのような感じで綺麗、対応もとても良い

今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!

・「コンビニのこの商品は食べても良い?」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる
・アメニティ類(ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー)も充実しており、無料で利用できるため手ぶらで通える
・ライザップの食事管理で、肌質髪質が良くなる
・ダイエット後の体型を維持したい方には、月32780円でMBM(メディカルボディメイクプログラム)「月2回のマンツーマントレーニング」「週1回の食事指導」「マシンルーム使い放題」を受けられる
・トレーナーが栄養士や管理栄養士、カウンセラーと情報を共有しているため、さまざまな角度からのサポートを受けらる

手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・目的に合わせて筋肉を保持増量し、基礎代謝のアップを図るトレーニングをする
・内装の高級感については、ほかのパーソナルジムよりも群を抜いている
・ライザップウーマンは、お仕事帰りやお出かけの合間でも通いやすいように、着替えやタオルなどすべて無料でレンタルできる
・ライザップウーマンでは、ただ脂肪を落とすのではなく、しわやたるみを残さないハリのあるボディメイクをしているので、さらに若々しく見える
・施設内は黒をメインカラーとし、重厚感のある高級ホテルやエステサロンを彷彿とさせる室内が演出されている

バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった!

→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?

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